来啦！动起来！赶走负能量‼️

生活中
总会发生很多不知所谓的事情
让人白眼翻到天花板去🙄
但还是要告诉自己
修行来的
锻炼自己更高的品德修养😊

运动最好了！
15KG，我觉得好重😅
可是教练说，
只要用对和做对，
其实可以扛自己体重的重量呢‼️
厉害～～～！
不过，我没有打算要拿那么重。
嘻嘻🤘

这个15公斤我都做超久的‼️
视频已经是设定去加快版的了🤣

#xy #xiaoyu #XYFitnessfirst #workout #motivation #moveon #justdoit #withoutlimits

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